Au programme :
Le harcèlement
Les compétences :
Capacité à rester centré sur soi-même
Autonomie émotionnelle
Cadre de communication
Le miroir entre soi et les autres
La pensée constructive
La pensée réflexe
Travailler le comportement :
Les rythmes, les rituels, les balises, le confort émotionnel
Les 3 étapes de l’apprentissage :
... la plainte
... évoluer/s’organiser
... confirmer
Mais aussi : se connaître/s’apprécier/évoluer !